immer wieder freitags..... gibt es wundervolle blümchen und einen leckeren und gesunden green smoothie. ich weiß, er sieht nicht grün aus, dennoch fällt dieser smoothie in diese kategorie.
pinke tulpen und rosa hyazinthen dürfen es sich heute in meinen lieblingsvasen [in den trendfarben 2016, von pantone gekürt] gemütlich machen. da sehr widerspenstig und nicht zu zähmen, habe ich sie locker in die vasen gestellt.
zutaten green power smoothie:
1 orange
eine hand voll spinat
2 blätter grünkohl, stengel entfernen
1/2 apfel
1/2 apfel
2 tl gerstengraspulver
1 rote beete
alles in den mixer geben und gut pürieren. in ein schönes glas füllen und genießen.
rote beete ist übrigens eine prämiere. denn diese rote rübe habe ich als kind zum letzten mal gegessen. und das bestimmt nicht freiwillig. meine mum hat gemeint das ist gesund, das wird getrunken. ja getrunken, nicht gegesssen.
meine mum hat ohne es zu wissen bereits damals green smoothies zubereitet. der saft bestand aus roter beete, sellerie, orangen und karotten. ich habe es runtergewürgt und danach gefühlte 100 stunden diesen geschmack im mund, urg. und heute trinke ich es freiwillig. kaum zu glauben. gut, dass meine mum das nicht liest....
und ihr so? konnte ich euch von diesem gesunden smoothie überzeugen?
verlinkt bei floral friday, holunderblütchen, rums, freutag
Liebe Andrea,
AntwortenLöschenSchön das du momentan öfter mal Smoothie Rezepte bei dir hast. Wir haben unseren Mixer grad neu und da kann ich sehr schön Inspirationen bei dir sammeln. :-)
Liebe Grüße
Susanne
liebe susanne,
Löschendas trifft sich ja gut....
freitags ersetzt der green smoothie mein mittagessen. ich war anfangs skeptisch, ob mir das reicht, aber ich bin echt satt und fühle mich fitter.
Ich kann sie riechen die Hyazinthen, herrlich. Aber den rote Bete Smoothie kannst du dir dann doch behalten,
AntwortenLöschenschönes Wochenende
hallo du liebe,
Löschenwie? mal was nicht gemeinsam? ungewohnt, aber akzeptiere ich natürlich, lach.
wünsch dir auch ein entspanntes wochenende
Richtig frühlingshaft sieht es bei dir aus :-)
AntwortenLöschenDer Smoothie hört sich sehr lecker an.
Und deine Blumen in den tollen Vasen sehen auch so schön aus....
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende, liebe Grüße
Birthe
herzlichen dank, liebe birthe.
Löschendir auch ein tolles we
Liebe Andrea, jetzt kann ich mir die rote Farbe erklären. Rote Beete haben ja auch wirklich einen eigenartigen Eigengeschmack, den man als Kind nicht wirklich mag. Irgendwie nach Erde..... Doch im Smoothie kommt das nicht raus, wenn man etwas süßes Obst zugibt. Ananas kann ich empfehlen. Auch dein Rezept hört sich lecker und gesund an. Danke dafür! Und deine bunten Vasen gefallen mir sehr!
AntwortenLöschenAlles Liebe, Sandra
liebe sandra,
Löschenja genau. diesen erdigen geschmack fand ich immer so grauslig als kind. im smoothie ist er echt kaum wahrzunehmen, was wahrscheinlich am doch sehr dominanten grünkohl liegt. und am obst, was das ganze "mild" macht. danke für den tipp mit der ananas, die werde ich nächste woche ergänzen.
also die Blümchen gefallen mir sehr, deinen Smoothie lass ich dir gerne, ist nicht so meins, aber müsste ich vlt. einmal probieren
AntwortenLöschenLG Siglinde
unbedingt. nur mut. für den anfang würde ich grünkohl und evtl. auch rote beete weglassen.
Löschenich fühle mich echt fitter, seit ich diese leckeren smoothies trinke.
Wunderschön, dein Arrangement in Pastell. Und der Smoothie sieht sehr gesund aus ;-)
AntwortenLöschenIch liebe rote Beete aber lieber zum Essen als zum trinken, glaube ich...
Liebe Grüße
Johanna
liebe johanna,
Löschendanke für deine lieben worte.
wenn du rote beete liebst, wirst du diesen smoothie auch lieben. versprochen.
Liebe Andrea,
AntwortenLöschenDu machst mir mit Deinen Smoothies den Mund wässrig, bislang bin ich auf diesen Trend noch nicht aufgesprungen, ich werde demnächst berichten. Ich mag Rote Beete zusammen mit Birnen, Ruccola und Schafskäse als Salat, also müsste mir auch diesere Smoothie schmecken.
Deine Photos sind wunderschön.
herzlich Judika
Liebe Andrea,
AntwortenLöschenDu kannst mich von den wunderschönen Blumen in den tollen Vasen begeistern.
Aber vom Smoothie??? Nein, leider immer noch nicht. Rote Beete, die habe ich als Kind schon nicht gemocht und mag sie heute auch nicht.
Aber die Farbe schaut schon mal super aus. So lecker nach Kirsch oder Pflaume, das würde ich lieber trinken.
Dir einen schönen Samstag, liebe Grüße
Nicole
Hallo Andrea,
AntwortenLöschenSpinat, Grünkohl und rote Bete? Ne, ich glaube das ist nicht so mein Getränk :-)) Aber die Blumen und Vasen, die sehen klasse aus :-))
Liebe Grüße von, Petra.
Das ist genau das, was ich an den Tulpen so liebe : ihre Eigenwilligkeit !!! Ich kenne keine Blume, die während ihres Blühstadiums solch anmutige Bewegungen vollführt :-) Sie sehen zauberhaft aus zusammen mit den Hyazinthen, liebe Andrea !!!
AntwortenLöschenHerzliche Grüsse und ein sonniges Wochenende, helga
Herrliche Farbtupfer liebe Andrea!! ♥ Ich muss dich leider auch enttäuschen, was den Smoothie angeht... lach. Ich liebe Gemüse, sogar Rote Beete und Spinat... aber nicht als Getränk! Da ist mir doch das flüssige Obst wesentlich lieber ;))
AntwortenLöschenGanz liebe Sonntagsgrüße
Christel
Liebe Andrea,
AntwortenLöschentolle Bilder und Tulpen sind einfach immer wundervoll :-)
Der Smoothie hört sich sehr eigenwillig an.
Aber man müßte es probieren :-) Bestimmt schmeckt er gut.
Ganz viele liebe Sonntagsgrüße
sendet dir Urte
Lovely flowers - they look as though they want to take a sip of your smoothie ;-)
AntwortenLöschenThank you for joining us in Floral Friday Fotos last week!
Hallo Andrea,
AntwortenLöschenich habe Rote Beete auch erst vor kurzem für mich entdeckt. Man kann sie auch hervorragend in eine Kokos-Lachspfanne hineingeben oder aber zusammen mit Quinoa & Co. servieren. Vielen Dank für dieses interessante Rezept. Muss ich unbedingt mal austesten :o)
Ganz liebe Grüße Tanja :o)